當鄭則仕都能完成渣馬10公里

梁明逸/文化人

今年的渣打香港馬拉松，除了那「三橋三隧」的壯闊，最觸動港人心弦的，莫過於賽道上的其中一幕——70歲的「發哥」周潤發，牽著幾位跟他加起來超過「幾百歲」的老友記藝人，緩緩跑過終點。這當中，最令網民震驚且感佩的，莫過於那位曾經圓滾滾、如今已74歲的影帝「肥貓」鄭則仕。

看著這幕畫面，不少網民都笑著轉發給家裡的長輩，甚至有些「後生仔」也自慚形穢。大家心裡可能都在想：那個曾經體重達270斤、深受糖尿病困擾的Kent哥，竟然真的跑完了10公里？

鄭則仕的運動之路，其實是一場與時間和健康的「爭奪戰」。Kent哥曾自言是糖尿病的受害者，更苦口婆心地勸世：與其花錢吃喝，不如花錢修復健康。為了想活得輕鬆點，他從270斤減到200斤，這種毅力本就驚人，但真正讓他從「行路」變成「跑步」的，是那份對生命的熱愛。

被發哥笑稱是「超班生」的他，其實加入「發哥跑團」僅僅九個月。從零到十，這當中的汗水與辛酸，Kent哥坦言：「跑完非常辛苦，哈哈，但都好過癮！」這份「辛苦但過癮」的感覺，不正是運動最大的魅力嗎？它讓我們在挑戰極限後，獲得一種由內而外的重生感。

我們常在議論香港文化，究其實，一種充滿氣息的香港文化正在悄然生長——那就是「運動文化」。

跑步，不是為了追求那幾分鐘的成績，而是像「發哥跑團」成員、老戲骨劉江所說的：「發哥今次叫我們跑，我們年紀大的一批跑，是希望讓香港年紀大的，都一起跟我們跑步。」這是一種充滿人情味的健康追求。當我們看到發哥刻意放慢腳步，遷就一班七旬老友；當我們看到《肥貓正傳》裡的「肥貓」與「母親」鮑起靜一起齊齊跑，這份溫情讓這條香港的賽道充滿了溫度。

運動文化，值得成為香港最亮眼的名片之一。它不分年齡，不論體型，只要你願意踏出第一步，街道就是你的運動場。這種文化能救回一個人的健康，也能凝聚一個社區的靈魂。

很多人說：「我老了」、「我胖了」、「我膝蓋不行」。但看看鄭則仕，他曾被糖尿病折磨，曾一度胖到身體承受不了，但他選擇在74歲這一年，與好友並肩衝線。

這場馬拉松，跑得最快的未必最感人，但跑得最誠懇的一定最動人。Kent哥用他的腳步告訴我們，健康不是天賜的，而是自己爭取回來的。當全港市民在電視機前、在社交網絡上瘋傳「微臣董昭先行跑步」的笑話時，背後更多的是一份被點燃的熱情。

當看到健康曾出問題、年紀已達74歲的鄭則仕尚能完成渣馬10公里，你和我還有什麼藉口說做運動太辛苦、沒時間？朋友，別再猶豫了。無論是下樓散步，還是像Kent哥一樣加入跑團，只要動起來，你就在譜寫自己的健康劇本。

(本文不代表《今日正言》立場。如轉載請註明出處。)