南華會何詩蓓水上運動中心開幕了 　 詩蓓：希望啟發新泳手

南華體育會近日為「南華體育會何詩蓓水上運動中心」舉行隆重開幕暨命名典禮，「女飛魚」何詩蓓應邀出席主禮。何詩蓓4歲時已報名參加南華體育會游泳班，與該會感情深厚，能獲此命名機會感到榮幸，她希望藉此能對新生代泳手得到啟發。儀式後她與一班小學生互動，並寄語他們要不斷改進自己，「可能下次也會失敗，但最終你會成功。」

出席當日命名典禮的主禮嘉賓包括文化體育及旅遊局局長楊潤雄，香港體育學院主席鄧竟成，南華體育會會長洪祖杭，南華體育會主席盧潤森及「女飛魚」何詩蓓。楊潤雄在致辭時表示，今次命名除了是認同何詩蓓的成績，更是對青年人的鼓勵，透過自身努力為理想追求進步，就能得到好成績。

何詩蓓與各主禮嘉賓合影後，亦與南華游泳隊及母校聖保祿天主教小學的學生親切互動。她於問答環節表示：「我當初都是學生，在時間管理方面我認為對自己嚴格，例如犧牲與朋友出去玩的時間，要把握時機做到最好。」當被問及如何放鬆之時，何詩蓓坦言：「你需要找到適合自己放鬆的方法，如果心理素質不好，身體準備多少都沒辦法做好臨場發揮。如果我感到緊張，我通常會在比賽前，用兩隻手叉下腰，然後深呼吸幾下，就能讓我更加放鬆。」

另外，何詩蓓亦談及自己所面臨的困境。她表示：「除了傷患，最大困難就是你很努力訓練，但你在比賽中沒有達到應有的水平。」

她續稱：「最重要就是不要放棄，想想有什麼可以改進的地方。可能下次也會失敗，但最終你會成功。」